Los placeres de la vida.

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De los pequeños placeres de la vida, podría decirte, que no siempre todos son cuestión de dinero, estoy segura que debes tener al igual que yo, momentos que te hacen feliz, esos momentos, son tus pequeños placeres.

Nuestra actualidad, nos hace creer que si no gastamos grandes sumas de dinero en lo que compramos, no puede hacernos feliz, si no tienes el último modelo de teléfono o viajado al destino turístico de moda, o  si tus zapatos o ropa no son de marca tampoco. Te invito a que hagas memoria y recuerdes cuando eras pequeño, como a veces con una simple caja, juego de té con platillos hechos de lodo, canica o carrito amarrado a un hilo, el cual podrías jalar, te sentías el rey o reina del mundo.

La velocidad con la que hoy vivimos, muchas ocasiones no nos deja disfrutar de esos pequeños placeres de la vida, como: caminar sobre las hojas secas, sentirlas y oírlas crujir. Sentir el viento en tu cara, cuando la sacas durante un paseo en carro, oler cuando la tierra empieza a mojarse al llover, voltear al cielo y maravillarte con la cantidad de estrellas que por la noche puedes ver.

Hay varias cosas que te hacen feliz, por algunas debes pagar a veces muy poco, y por otras casi nada o nada, te comparto algunas:

  • Dormir cuando llegas muy cansado a casa y que nadie te despierte.
  • Disfrutar tiempo con tu familia.
  • Los domingos de carne asada con amigos o familia.
  • Ver tu programa de TV favorito, sin que te cambien de canal.
  • Oír tu música favorita.
  • Comer lo que te gusta y sin culpas, a mí me encanta y hace feliz el chocolate.
  • Abrazar y ser abrazado.
  • Contar y oír chistes.
  • Encontrar dinero olvidado en algún pantalón o bolsa guardada.
  • Si los tienes, tus hijos.
  • Ir al cine, solo o acompañado.
  • Disfrutar de un helado.
  • Cocinar.
  • Leer sobre un tema de interés.
  • Platicar con tus amigos.
  • Las sonrisas de tus hijos o sobrinos.
  • Un tiempo solo contigo.
  • Los pequeños detalles de tus amigos para tu persona.

Si bien algunas cosas cuestan, muchas otras son gratis, disfrútalas, anótalas en un diario de gratitud y cuando lo sientas, agradece con un detalle o palabras que expliquen cómo te hizo sentir esa persona en algún momento, comparte así, con ellos los placeres de la vida.

Te deseo buen camino, bendiciones.

Me gustaría me compartieras tus placeres de la vida, te dejo mis cuentas.

@yadirapedrero

Facebook: Coach Yadira Pedrero

yadirapedrero@outlook.com 

PALABRAS MAGICAS

 

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Desde pequeños nos enseñan varias palabras mágicas, todas ellas nos abren puertas, todas muestran nuestra actitud hacia la vida. Dentro de estas palabras, se encuentran “por favor” y “gracias”.

Esta última tiene gran poder, es de mis palabras mágicas la favorita. Uno, va por la vida, corriendo la mayoría de las veces, lo mismo si eres empresario, empleado, ama de casa madre o padre, pero este ritmo vertiginoso no debe hacernos olvidar lo importante que es ser agradecidos, lo valioso que es dar las gracias por lo que recibimos y también por lo que no recibimos.

Ser agradecido, desde mi punto de vista nos hace grandes, nos cambia la actitud ante la vida, nos hace más felices.

Decirlo es más fácil que hacerlo, pues nuestro día a día siempre está cargado de cosas por hacer, debemos parar de vez en cuando y darnos cuenta de las cosas por las que debemos dar gracias. Solemos asumir que las cosas o personas deben estar ahí para nosotros.

Te invito a que mires todo lo que tienes, piensa también en todo lo que has perdido y en lo que quieres, enfócate en agradecer el hoy, tu ahora, agradece amanecer un día más, agradece tener un vehículo que te lleve a tu destino, sea este tuyo o pagues por el transporte, si es lo último agradece entonces tener el ingreso que te permite hacerlo.

Agradece a la persona que te ayuda sin esperar nada a cambio, agradece tener un techo para resguardarte, un lugar para dormir, amigos para compartir.

Puedes ir por la vida en el modo negativo, a todos nos pasan cosas terribles todos los días, la clave está en darle la vuelta a la historia, si se te poncho una llanta, es normal enojarse, pero si en lugar de ello agradeces que tienes a alguien que puede ayudarte, veras que te sientes mejor.

Piensa en las cosas que han salido bien en tu día, en las cosas que te hicieron feliz, debes saber que no solo diciendo gracias puedes mostrar tu agradecimiento; un buen abrazo, una sonrisa, una mirada, un detalle puede decir gracias, ser agradecido, es más que decir la palabra mágica, ser agradecido es sentirlo es reconocerlo y expresarlo.

Haz magia, recuerda que no es obligación de los demás hacer cosas para ti, así que sigue agradeciendo o comienza a hacerlo.

Finalmente la gratitud hará más feliz tu vida, más alegres tus días y agradables tus relaciones y entorno.

Gracias totales por permitirme compartir contigo cada semana.

@yadirapedrero

yadirapedrero@outlook.com